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11.12.2024, der 3. Tag der KW 50

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Piepser

Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
redone heute 07:45
redone schließt KW49/2024 mit 28 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156309
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Thomhewilli gestern 12:02
Thomhewilli schließt KW50/2024 mit 0 km ab (Rekonvaleszenz). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156230
Antworten 0  
Thomhewilli gestern 12:00
Thomhewilli schließt KW49/2024 mit 0 km ab (Grippe). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156229
Antworten 0  
Jolü gestern 05:59
Jolü schließt KW49/2024 mit 1 km ab (10). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156175
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schtobia 09.12.2024 19:31
schtobia schließt KW49/2024 mit 31 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156134
Antworten 0  
gue 09.12.2024 15:15
gue schließt KW49/2024 mit 17 km ab (Team RuN Sport Lauftraining, Belvedere Hills). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155594
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StefanieP 09.12.2024 13:25
StefanieP schließt KW49/2024 mit 29 km ab (Kleine Einheiten zum Lockern - leider zu viel Arbeit). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155356
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Banditmerlin 09.12.2024 10:34
Banditmerlin schließt KW49/2024 mit 9 km ab (krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156041
Antworten 0  
DuVal 09.12.2024 09:35
DuVal schließt KW49/2024 mit 15 km ab (Zeit und Muskulatur ließen nicht mehr zu). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156031
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lutz65 09.12.2024 09:27
lutz65 schließt KW49/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155136
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lutz65 09.12.2024 09:26
Nieselregen und 2 Grad. Klasse Montag!
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schiffsdiesel 09.12.2024 06:20
Montag und los gehts
Antworten 0  
Ultraläufer 09.12.2024 05:36
Ultraläufer schließt KW49/2024 mit 86 km ab (AKL#2-8 UND 19. RHK-Ultra). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2156005
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Opa Hase 08.12.2024 21:59
Opa Hase schließt KW49/2024 mit 105 km ab (1. Woche 50km Trainingsplan ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155989
Antworten 0  
Opa Hase 08.12.2024 21:58
Opa Hase schließt KW49/2024 mit 105 km ab (1. Woche 50km Trainingsplan ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155989
Antworten 0  
Thorsten47 08.12.2024 21:38
Thorsten47 schließt KW49/2024 mit 106 km ab (3x Tempo, gute Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155986
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Phönixsee 08.12.2024 20:42
Phönixsee schließt KW49/2024 mit 89 km ab (Adventskalenderchallenge Tage 2-8). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155491
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thommy_laufen 08.12.2024 17:55
thommy_laufen schließt KW49/2024 mit 50 km ab (Di 11 Do 14 Sa 8 So 17). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155278
Antworten 0  
RalfDembeck 08.12.2024 17:50
RalfDembeck schließt KW49/2024 mit 286 km ab (5 Ultras, 1 Marathon in 7 Tagen :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155897
Antworten 0  
chz22 08.12.2024 17:36
chz22 schließt KW49/2024 mit 27 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155536
Antworten 0  
sven04 08.12.2024 17:36
sven04 schließt KW49/2024 mit 55 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155895
Antworten 0  
satoriusmaximus 08.12.2024 15:53
satoriusmaximus schließt KW49/2024 mit 22 km ab (KW 49 mit zwei Einheiten, Studio + Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155853
Antworten 0  
fberndt84 08.12.2024 15:35
fberndt84 schließt KW48/2024 mit 82 km ab (Valencia Marathon ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155845
Antworten 0  
ummkamar 08.12.2024 13:15
ummkamar schließt KW49/2024 mit 44 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155774
Antworten 0  
klnonni 08.12.2024 12:38
klnonni schließt KW49/2024 mit 0 km ab (Rückenschmerzen ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155762
Antworten 0  
klnonni 08.12.2024 12:37
klnonni schließt KW48/2024 mit 12 km ab (Rückenschmerzen ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155761
Antworten 0  
Marc_TVL_TRI 08.12.2024 12:37
Marc_TVL_TRI schließt KW49/2024 mit 44 km ab (Back in Business 🤙🏽). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155760
Antworten 0  
Bernie 08.12.2024 11:58
Bernie schließt KW49/2024 mit 36 km ab (Di 8,2 + Do 7,7 + Sa 8,6 + So 12,0 (36,5/1359,0)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155317
Antworten 0  
Jan T. 07.12.2024 15:26
Jan T. schließt KW48/2024 mit 40 km ab (1. Kadertraining). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155665
Antworten 0  
Jan T. 07.12.2024 15:24
Jan T. schließt KW47/2024 mit 12 km ab (Podologe Behandlung ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155664
Antworten 0  
Jan T. 07.12.2024 15:24
Jan T. schließt KW47/2024 mit 12 km ab (Podologe Behandlung ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155664
Antworten 0  
Jan T. 07.12.2024 15:21
Jan T. schließt KW46/2024 mit 26 km ab (BBM Cross ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155663
Antworten 0  
Jan T. 07.12.2024 15:20
Jan T. schließt KW45/2024 mit 15 km ab (Zeh Operation ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155662
Antworten 0  
chz22 03.12.2024 20:24
chz22 schließt KW48/2024 mit 28 km ab (Mittwochslauf, Weekly Long Run,...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154585
Antworten 0  
Marc_TVL_TRI 03.12.2024 19:17
Marc_TVL_TRI schließt KW48/2024 mit 0 km ab (immer noch krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155335
Antworten 0  
schiffsdiesel 03.12.2024 07:03
Das ist so krass. Hut ab, Lutz!
Antworten 0  
Ultraläufer 03.12.2024 06:08
Ultraläufer schließt KW48/2024 mit 51 km ab (AKL#1 UND Kuhsee-Challenge). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155249
Antworten 0  
Thomhewilli 02.12.2024 20:40
Thomhewilli schließt KW48/2024 mit 0 km ab (krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155233
Antworten 0  
gue 02.12.2024 16:40
gue schließt KW48/2024 mit 40 km ab (AfterWorkRun m, TeamRuNSport Training, WLR). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154534
Antworten 0  
lutz65 02.12.2024 09:14
die 6000km in diesem Jahr Montag
Antworten 0  
DuVal 02.12.2024 09:07
DuVal schließt KW48/2024 mit 29 km ab (3 kurze Einheiten). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155133
Antworten 0  
redone 02.12.2024 07:59
redone schließt KW48/2024 mit 21 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155118
Antworten 0  
sven04 01.12.2024 20:12
sven04 schließt KW48/2024 mit 40 km ab (inkl. Herbstwaldlauf Tegler Forst). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155062
Antworten 0  
Fußveg 01.12.2024 19:59
Fußveg schließt KW48/2024 mit 48 km ab (39. Ratzeburger Adventslauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154379
Antworten 0  
Tequilazicke 01.12.2024 18:25
Tequilazicke schließt KW48/2024 mit 0 km ab (Skifahren in Sulden und Ischgl). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2155008
Antworten 0  
satoriusmaximus 01.12.2024 17:57
satoriusmaximus schließt KW48/2024 mit 29 km ab (KW 48 mit drei Einheiten, Studio + Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154991
Antworten 0  
Thorsten47 01.12.2024 17:03
Thorsten47 schließt KW48/2024 mit 92 km ab (2x Tempo+ 26km WK in Ratzeburg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154972
Antworten 0  
StefanieP 01.12.2024 16:35
StefanieP schließt KW48/2024 mit 31 km ab (schön vorsichtig, Lunge und Kreislauf motivieren). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154296
Antworten 0  
Kilometerhase 01.12.2024 15:47
Kilometerhase schließt KW48/2024 mit 38 km ab (Heat 24 Spendenlauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154908
Antworten 0  
Kilometerhase 01.12.2024 15:47
Kilometerhase schließt KW48/2024 mit 38 km ab (Heat 24 Spendenlauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154908
Antworten 0  
mexx2100 01.12.2024 15:19
mexx2100 schließt KW48/2024 mit 95 km ab (Siehe Strava). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154894
Antworten 0  
mexx2100 01.12.2024 15:18
mexx2100 schließt KW47/2024 mit 69 km ab (Siehe Strava). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154893
Antworten 0  
Bernie 01.12.2024 12:02
Bernie schließt KW48/2024 mit 35 km ab (Mi 6,1 + Fr 6,6 + Sa 7,8 + 14,2 (34,7/1322,5)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154671
Antworten 0  
Bernie 01.12.2024 12:02
Bernie schließt KW48/2024 mit 35 km ab (Mi 6,1 + Fr 6,6 + Sa 7,8 + 14,2 (34,7/1322,5)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154671
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thommy_laufen 01.12.2024 10:48
thommy_laufen schließt KW48/2024 mit 55 km ab (Mo 13 Di 13 Fr 16 So 13). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154410
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lutz65 01.12.2024 09:48
lutz65 schließt KW48/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154240
Antworten 0  
schtobia 29.11.2024 11:25
schtobia schließt KW47/2024 mit 27 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154672
Antworten 0  
chz22 26.11.2024 21:31
chz22 schließt KW47/2024 mit 23 km ab (Weekly Long Run). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154495
Antworten 0  
gue 26.11.2024 13:23
gue schließt KW47/2024 mit 5 km ab (Arztbesuch + WE in Malta (nur spazierengehen)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154436
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Thorsten47 26.11.2024 07:54
Thorsten47 schließt KW47/2024 mit 167 km ab (3x Tempo, 1x lang; sehr gute Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154394
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Ultraläufer 26.11.2024 05:33
Ultraläufer schließt KW47/2024 mit 67 km ab (incl. Geburtstags-Ultra). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154393
Antworten 0  
DuVal 25.11.2024 15:10
DuVal schließt KW47/2024 mit 21 km ab (und diese Woche dann nur ein Halber in der Summe). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154314
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schiffsdiesel 25.11.2024 11:13
Vollgas Montag
Antworten 0  
lutz65 25.11.2024 10:04
Schnee und Eis weg. Zum Glück.
Antworten 0  
Marc_TVL_TRI 25.11.2024 04:08
Marc_TVL_TRI schließt KW47/2024 mit 0 km ab (Krank ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154217
Antworten 0  
Opa Hase 24.11.2024 23:29
Opa Hase schließt KW47/2024 mit 109 km ab (FastForward, 6h Klosterparklauf Harsefeld u.a.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154214
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horstderadler 24.11.2024 20:27
horstderadler schließt KW47/2024 mit 37 km ab (Trainingshalbmarathon). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153823
Antworten 0  
Sonnenschein133 24.11.2024 19:23
Sonnenschein133 schließt KW47/2024 mit 35 km ab (3 Tage Salzburg). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154117
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satoriusmaximus 24.11.2024 18:39
satoriusmaximus schließt KW47/2024 mit 23 km ab (KW 47 mit zwei Einheiten, Studio + Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154099
Antworten 0  
satoriusmaximus 24.11.2024 18:38
satoriusmaximus schließt KW46/2024 mit 25 km ab (KW 46 mit drei Einheiten , Studio + Rad abgeschlossen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154098
Antworten 0  
StefanieP 24.11.2024 17:49
StefanieP schließt KW47/2024 mit 31 km ab (Mal länger und gegangen, mal kürzer und mehr gelaufen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153619
Antworten 0  
sven04 24.11.2024 17:34
sven04 schließt KW47/2024 mit 50 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154069
Antworten 0  
Runja 24.11.2024 16:35
Runja schließt KW47/2024 mit 130 km ab (Kleiner KoBoLT). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154042
Antworten 0  
Runja 24.11.2024 16:35
Runja schließt KW47/2024 mit 130 km ab (Kleiner KoBoLT). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154042
Antworten 0  
Bernie 24.11.2024 16:06
Bernie schließt KW47/2024 mit 31 km ab (Di 7,8 + Sa 10,4 + So 12,5 (30,7/1287,8)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153503
Antworten 0  
Bernie 24.11.2024 16:04
Bernie schließt KW47/2024 mit 18 km ab (Di 7,8 + Sa 10,4 + So 12,5 (30,7/1287,8)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153503
Antworten 0  
Wintervogel 24.11.2024 14:56
Wintervogel schließt KW45/2024 mit 60 km ab (Inkl. Marathon von Marathon nach Athen 😀). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2154009
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thommy_laufen 24.11.2024 11:03
thommy_laufen schließt KW47/2024 mit 36 km ab (Di 10 Do 15 Sa 11). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153485
Antworten 0  
lutz65 24.11.2024 09:54
lutz65 schließt KW47/2024 mit 112 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153290
Antworten 0  
Tequilazicke 24.11.2024 06:04
Tequilazicke schließt KW47/2024 mit 0 km ab (Ägypten). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153878
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lutz65 21.11.2024 09:27
Überall Koks auf der Straße
Antworten 0  
Pascal10 21.11.2024 06:26
Pascal10 schließt KW46/2024 mit 19 km ab (Verletzt). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153639
Antworten 0  
StefanieP 20.11.2024 20:37
StefanieP schließt KW46/2024 mit 22 km ab (Neuer Anlauf). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2152771
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schtobia 19.11.2024 07:08
schtobia schließt KW46/2024 mit 22 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2152556
Antworten 0  
Fußveg 18.11.2024 21:18
Fußveg schließt KW46/2024 mit 30 km ab (119. GNL). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2152460
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lutz65 18.11.2024 09:35
Ohne Montag fehlt dir was :)
Antworten 0  
DuVal 18.11.2024 09:23
DuVal schließt KW46/2024 mit 43 km ab (letztlich ein Marathon, wenn auch in vier Etappen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153286
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Marc_TVL_TRI 18.11.2024 06:36
Marc_TVL_TRI schließt KW46/2024 mit 19 km ab (Seit dem Wochenende am kränkeln ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153265
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Opa Hase 17.11.2024 22:40
Opa Hase schließt KW46/2024 mit 123 km ab (Paarlauf mit Nina Mommsenstadion, Schwielowseeumrundung mit Antje und Ni). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153252
Antworten 0  
gue 17.11.2024 18:50
gue schließt KW46/2024 mit 38 km ab (AfterWorkRun, WLR ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2152717
Antworten 0  
Thorsten47 17.11.2024 18:40
Thorsten47 schließt KW46/2024 mit 63 km ab (2x Tempo, bin noch nicht wieder motiviert). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153155
Antworten 0  
chz22 17.11.2024 18:10
chz22 schließt KW46/2024 mit 20 km ab (Weekly Long Run und ka Zeit ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153151
Antworten 0  
Rennschnecke79 17.11.2024 17:33
Rennschnecke79 schließt KW46/2024 mit 38 km ab (ITBS). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153140
Antworten 0  
Zauberer 17.11.2024 17:24
Zauberer schließt KW46/2024 mit 015 km ab (teilweise krank). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153135
Antworten 0  
chrisdi 17.11.2024 16:57
chrisdi schließt KW45/2024 mit 0 km ab (Pause). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153118
Antworten 1  
JanP 17.11.2024 15:30
JanP schließt KW46/2024 mit 27 km ab (MTV, 2 x Blauer Weg, Bärensee ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2152676
Antworten 0  
skydiva 17.11.2024 14:21
skydiva schließt KW46/2024 mit 4 km ab (Nach-Marathon-Erholung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153053
Antworten 0  
sven04 17.11.2024 12:25
sven04 schließt KW46/2024 mit 52 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2153014
Antworten 0  
thommy_laufen 17.11.2024 10:40
thommy_laufen schließt KW46/2024 mit 50 km ab (Di 13 Do 10 Fr 13 So 14). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2152516
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lutz65 17.11.2024 09:37
lutz65 schließt KW46/2024 mit 126 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=2152339
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