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16.09.2024, der 1. Tag der KW 38

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sylja


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11 4
Historie:
02/2008
-
11/2023

20081664 km

Jahr: 3566 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1902 km
20091869 km

Jahr: 3450 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1581 km
20102109 km

Jahr: 3501 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1392 km
20111854 km

Jahr: 2629 km
alte km 2011		 Jahresplaner
775 km
20121597 km

Jahr: 3249 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1652 km
20131325 km

Jahr: 2997 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1672 km
20141663 km

Jahr: 3111 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1448 km
20151538 km

Jahr: 3080 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1542 km
20161659 km

Jahr: 3163 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1504 km
20171901 km

Jahr: 3556 km
alte km 2017		 Jahresplaner
1655 km
20182149 km

Jahr: 3897 km
alte km 2018		 Jahresplaner
1748 km
20192006 km

Jahr: 3443 km
alte km 2019		 Jahresplaner
1437 km
20201581 km

Jahr: 3368 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1787 km
20211446 km

Jahr: 2933 km
alte km 2021		 Jahresplaner
1487 km
20221112 km

Jahr: 1927 km
alte km 2022		 Jahresplaner
815 km
2023 km

Jahr:
alte km 2023		Jahresplaner
km

2024 km

Jahr:
km

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Spielt mit seit 17.02.2008. Gesamt 47.870 km. Zuletzt hier: 23.11.2023

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2018-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
01020304050607 Jan
7x106km Pfannkuchenlauf am Sa.,5.Frau,1. Fr...>  
KW 2
08091011121314 Jan
5x60km So Treppenlauf, 4.Platz Frauen,glei...>  
KW 3
15161718192021 Jan
7x114km    
KW 4
22232425262728 Jan
6x82km    
KW 5
29303101020304 Feb
6x86km    
KW 6
05060708091011 Feb
8x109km    
KW 7
12131415161718 Feb
9x109km    
KW 8
19202122232425 Feb
6x118km    
KW 9
26272801020304 Mrz
7x91km    
KW 10
05060708091011 Mrz
7x83km 11.3. Berlingup,BT Meile  
KW 11
12131415161718 Mrz
8x107km    
KW 12
19202122232425 Mrz
5x74km WK-BLC Birkenwäldchenlauf,1.Platz W...>  
KW 13
26272829303101 Apr
4x50km ab Donnerstag krank  
KW 14
02030405060708 Apr
5x69km Wien HM am SO 1h41'57, 1. platz W 55  
KW 15
09101112131415 Apr
7x83km Sa,Früh BLC Pankower Frühlingslauf,...>  
KW 16
16171819202122 Apr
7x111km WE Spreewald-2xHM,Lübbenau 21,5km i...>  
KW 17
23242526272829 Apr
6x82km    
KW 18
30010203040506 Mai
7x83km    
KW 19
07080910111213 Mai
7x86km    
KW 20
14151617181920 Mai
6x75km    
KW 21
21222324252627 Mai
6x87km 26.5. Rennsteiglauf Marathon  
KW 22
28293031010203 Jun
5x66km    
KW 23
04050607080910 Jun
7x51km von Mi-So tgl WK,So DM Treppe in Fr...>  
KW 24
11121314151617 Jun
6x83km Int. Läuferchall. bei Tour of Times...>  
KW 25
18192021222324 Jun
1x15km    
KW 26
25262728293001 Jul
6x69km    
1. Halbjahr2149km

Saison 2018-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
02030405060708 Jul
6x52km    
KW 28
09101112131415 Jul
5x52km    
KW 29
16171819202122 Jul
7x83km    
KW 30
23242526272829 Jul
5x63km    
KW 31
30310102030405 Aug
4x36km Fr. Vereinsmeisterin, So Kölnturmla...>  
KW 32
06070809101112 Aug
5x61km    
KW 33
13141516171819 Aug
5x45km ab 17.8. Urlaub  
KW 34
20212223242526 Aug
6x71km Sa Frankf./O. Oderturmlauf 3.Platz,...>  
KW 35
27282930310102 Spt
6x73km Mi 29.8. Potsdam-Staffel, 4. Platz ...>  
KW 36
03040506070809 Spt
4x55km Beginn Urlaub/Radtour vom Königs- z...>  
KW 37
10111213141516 Spt
7x50km WK am 16.9. in Rottweil, 2.Platz Fr...>  
KW 38
17181920212223 Spt
5x76km    
KW 39
24252627282930 Spt
6x85km    
KW 40
01020304050607 Okt
8x81km Sa Pierpaarlauf, bei Mixpaaren 1. Platz  
KW 41
08091011121314 Okt
5x58km 13.10. run up Berlin, 3. Gesamtplat...>  
KW 42
15161718192021 Okt
7x77km    
KW 43
22232425262728 Okt
5x65km    
KW 44
29303101020304 Nov
7x83km    
KW 45
05060708091011 Nov
11x85km Urlaub auf Mallorca  
KW 46
12131415161718 Nov
5x57km    
KW 47
19202122232425 Nov
3x37km krank seit Mitte der Woche  
KW 48
26272829300102 Dez
7x85km    
KW 49
03040506070809 Dez
6x71km    
KW 50
10111213141516 Dez
7x83km    
KW 51
17181920212223 Dez
7x84km    
KW 52
24252627282930 Dez
7x80km    
2. Halbjahr1748km


Jahres-km total: 3897kmWochen-km (Jkm/52): 74.9km
Jahres-TEn total: 317xWochen-TEn (TE/52): 6.1x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 12,3km


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