km eintragen |
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Profil bearbeiten |
2008 | 1664 km | Jahr: 3566 km alte km 2008 | Jahresplaner | ||
1902 km | |||||
2009 | 1869 km | Jahr: 3450 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
1581 km | |||||
2010 | 2109 km | Jahr: 3501 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
1392 km | |||||
2011 | 1854 km | Jahr: 2629 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
775 km | |||||
2012 | 1597 km | Jahr: 3249 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
1652 km | |||||
2013 | 1325 km | Jahr: 2997 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
1672 km | |||||
2014 | 1663 km | Jahr: 3111 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
1448 km | |||||
2015 | 1538 km | Jahr: 3080 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
1542 km | |||||
2016 | 1659 km | Jahr: 3163 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
1504 km | |||||
2017 | 1901 km | Jahr: 3556 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
1655 km | |||||
2018 | 2149 km | Jahr: 3897 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
1748 km | |||||
2019 | 2006 km | Jahr: 3443 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
1437 km | |||||
2020 | 1581 km | Jahr: 3368 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
1787 km | |||||
2021 | 1446 km | Jahr: 2933 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
1487 km | |||||
2022 | 1112 km | Jahr: 1927 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
815 km | |||||
2023 | km | Jahr: alte km 2023 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2024 | km | Jahr: | |||
km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 17.02.2008.
Gesamt 47.870 km. Zuletzt hier: 23.11.2023
Saison 2021-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 7x | 75km | bei Reha im Rabensteiner Wald gelaufen |
KW 2 |
| 7x | 72km | bei Reha im Rabensteiner Wald gelaufen |
KW 3 |
| 7x | 78km | bei Reha im Rabensteiner Wald gelaufen |
KW 4 |
| 7x | 82km | bei Reha im Rabensteiner Wald gelaufen |
KW 5 |
| 7x | 78km | bei Reha im Rabensteiner Wald gelaufen |
KW 6 |
| 7x | 90km | Zu Hause in Berlin gelaufen |
KW 7 |
| 7x | 91km | Zu Hause in Berlin gelaufen |
KW 8 |
| 7x | 92km | Zu Hause in Berlin gelaufen |
KW 9 |
| 7x | 81km | Zu Hause in Berlin gelaufen |
KW 10 |
| 7x | 79km | Zu Hause in Berlin gelaufen |
KW 11 |
| 7x | 75km | Von zu Hause aus gelaufen |
KW 12 |
| 7x | 66km | Von zu Hause aus gelaufen |
KW 13 |
| 8x | 85km | Zu Hause im Wuhletal gelaufen |
KW 14 |
| 7x | 95km | Zu Hause im Wuhletal gelaufen |
KW 15 |
| 0km | Am 12.04.2021 wurde ich an der Schu...> |
KW 16 |
| 0km | krank |
KW 17 |
| 0km | krank |
KW 18 |
| 0km | krank |
KW 19 |
| 0km | krank |
KW 20 |
| 1x | 10km | krank+ 1x mit Gehpausen und Gymnast...> |
KW 21 |
| 5x | 56km | langsam das Trainingspensum gesteigert |
KW 22 |
| 6x | 61km | am 04.06. wurde meine Mutti eingeäs...> |
KW 23 |
| 4x | 55km | Im Zescher Wald mit Holger gelaufen |
KW 24 |
| 5x | 60km | In Zesch mit Holger gelaufen |
KW 25 |
| 7x | 65km | Im Zescher Wald und im Wuhletal gel...> |
KW 26 |
|
1. Halbjahr | 1446km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
|
KW 28 |
|
KW 29 |
| 7x | 63km |
KW 30 |
| 7x | 66km |
KW 31 |
| 7x | 66km |
KW 32 |
| 7x | 68km |
KW 33 |
| 5x | 50km |
KW 34 |
| 5x | 50km |
KW 35 |
| 7x | 60km |
KW 36 |
| 6x | 60km |
KW 37 |
| 7x | 60km |
KW 38 |
| 7x | 87km |
KW 39 |
| 7x | 64km | laufen im Wuhletal und Sa/So von Ar...> |
KW 40 |
| 8x | 74km | im Wuhletal bzw. zur Arbeit oder vo...> |
KW 41 |
| 7x | 67km | im Wuhletal gelaufen |
KW 42 |
| 7x | 77km | durchs Wuhletal und von und zur Arb...> |
KW 43 |
| 7x | 60km | meistens im Wuhletal gelaufen |
KW 44 |
| 7x | 81km | Lauf durchs Wuhletal, GdW und 1x zu...> |
KW 45 |
| 7x | 73km | im Wuhletal und 1x von und zur Arbe...> |
KW 46 |
| 7x | 72km | Urlaub in Teneriffa |
KW 47 |
| 7x | 82km |
KW 48 |
| 6x | 71km |
KW 49 |
| 6x | 68km |
KW 50 |
| 7x | 68km | Lauf auf Teneriffa und ab 16.12. zu...> |
KW 51 |
|
KW 52 |
|
2. Halbjahr | 1487km |
Jahres-km total: | 2933km | Wochen-km (Jkm/52): | 56.4km |
Wochen-km (Jkm/42): | 69.8km | ||
Jahres-TEn total: | 275x | Wochen-TEn (TE/52): | 5.3x |
Wochen-TEn (TE/42): | 6.5x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 10,7km |