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jeder km zählt
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24.11.2024, der 7. Tag der KW 47
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Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur
erstellt 12.03.2005 15:10 von Olzo
zuletzt 12.03.2007 20:03 von Sebastian | Historie | Versionen
Historie:
2007-03-12 20:03:42 : GA1 : von Sebastian (vergl.)
Grundlagenausdauer Bereich 1 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 70% bis 80% von HFmax, siehe auch Trainingsbereiche
2005-09-15 12:33:45 : GA1 : von DerVerfolgte (vergl.)
Grundlagenausdauer Bereich 1 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 70% bis 80% von HFmax
2005-03-18 07:04:54 : GA1 : von Olzo (vergl.)
Grundlagenausdauer Bereich 1 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 70% bis 80% von HFmax
2005-03-12 15:10:03 : GA1 : von Olzo (vergl.)
s. HFmax
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Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur
Abkürzung GA1
Grundlagenausdauer Bereich 1 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 70% bis 80% von HFmax, siehe auch Trainingsbereiche
erstellt 12.03.2005 15:10 von Olzo
zuletzt 12.03.2007 20:03 von Sebastian | Historie | Versionen
Historie:
2007-03-12 20:03:42 : GA1 : von Sebastian (vergl.)
Grundlagenausdauer Bereich 1 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 70% bis 80% von HFmax, siehe auch Trainingsbereiche
2005-09-15 12:33:45 : GA1 : von DerVerfolgte (vergl.)
Grundlagenausdauer Bereich 1 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 70% bis 80% von HFmax
2005-03-18 07:04:54 : GA1 : von Olzo (vergl.)
Grundlagenausdauer Bereich 1 (nach Ausdauertrainer_Laufen) Puls: 70% bis 80% von HFmax
2005-03-12 15:10:03 : GA1 : von Olzo (vergl.)
s. HFmax
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