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22.11.2024, der 5. Tag der KW 47

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Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur

Abkürzung Rekom


Regeneration und Kompensation; (kurzer) Regenerationslauf <45min bei geringer Intensität (60%-70% HFmax).


erstellt 14.03.2005 14:42 von Olzo
zuletzt 20.03.2005 22:07 von Axel-S | Historie | Versionen

Historie:
2005-03-20 22:07:47 : Rekom : von Axel-S (vergl.)
Regeneration und Kompensation; (kurzer) Regenerationslauf <45min bei geringer Intensität (60%-70% HFmax).
2005-03-14 14:42:22 : Rekom : von Olzo (vergl.)
Rekompensation; (kurzer) Regenerationslauf
Backlinks aus :
. Ausdauertrainer_Laufen
. Countdown
. Laufarten
. Regeneration
. Regenerationslaeufe
. Ruhepuls


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