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jeder km zählt
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22.11.2024, der 5. Tag der KW 47
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Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur
erstellt 12.03.2005 12:18 von Olzo
zuletzt 19.01.2006 00:00 von DerVerfolgte | Historie | Versionen
Historie:
2005-03-12 12:18:46 : Tapern : von Olzo (vergl.)
Was genau ist Tapern und wozu brauchst du es?
URL dieser Seite ist https://www.kmspiel.de/?wasist=Tapern&area=drsl
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Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur
Was genau ist Tapern und wozu brauchst du es?
| Die Phase vor einem Wettkampf in der man (meist) den Umfang - nicht unbedingt die Intensität - des Trainings deutlich herunterfährt. Je nach Wettkampf zwischen einzelnen Tagen oder 1-2 Wochen beim Marathon. |
Peter Schütte in news:bjhb39$30u$1@swifty.westend.com
erstellt 12.03.2005 12:18 von Olzo
zuletzt 19.01.2006 00:00 von DerVerfolgte | Historie | Versionen
Historie:
2005-03-12 12:18:46 : Tapern : von Olzo (vergl.)
Was genau ist Tapern und wozu brauchst du es?
| Die Phase vor einem Wettkampf in der man (meist) den Umfang - nicht unbedingt die Intensität - des Trainings deutlich herunterfährt. Je nach Wettkampf zwischen einzelnen Tagen oder 1-2 Wochen beim Marathon. |
Peter Schütte in news:bjhb39$30u$1@swifty.westend.com
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