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Area: lgw » Kategorie: intern

Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.

Donnerstag 7.02. OB 18:40 Uhr
Corinna, Dirk, Arnold, Oli, Pierre, JürgenZ, Thorsten! Im Wald ist´s zu dunkel deshalb einlaufen auf´m Platz. Etwas Lauf ABC, später 10x200m mit Vorsicht, es ist teilweise spiegelglatt. Eins steht fest: "der Belgier" ist schnell

Montag 11.02. OB 19:00 Uhr
Kleine Runde: Arnold, Pierre und Thorsten laufen die kleine Montags-Runde, kurz und gut!

Dienstag 12.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Bastian und Oliver auf Wuppertaler Lichter-Entdeckunglauf: Koenigshoehe, von der Heydt-Turm, Heimatplan, Schwarzer Weg, Nuetzenberg, Varresbeck, Stocko, Seufzerbruecke.

Montag 18.02. OB 19:00 Uhr
Zu der kleinen Runde von letzter Woche gesellt sich Ralf dazu
Auf der Vermisstenliste steht Adnan!? Kalt war´s mal wieder auf der kurzen Runde!

Dienstag 19.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Adnan hab ich gefunden! Zusammen mit Huhn, Quatschi und mir ging s ueber Varresbeck, Luentenbeck, Wieden, Ladebuehne - Autos gucken und Schuerfwunden holen inklusive

Donnerstag 21.02. OB 18:30 Uhr
Boah, ganz viele! (WIN-Scheck-Übergabe) Ich fang mal an ... Arnold, Thorsten, Ralf, Dirk, Corinna, Lena2, Rolf, Andreas1, Volker, Pierre, Mathias, Haik, OliW, JuergenZ, ich (Olzo) ... hab ich noch wen vergessen? Dann ergaenzt mal bitte!
mehrere 1000er nach ausgiebigem Lauf-ABC uebrigens, leichter Nieselregen.


erstellt 05.02.2008 20:28 von Olzo
zuletzt 22.02.2008 17:56 von Olzo | Historie | Versionen

Historie:
2008-02-22 17:56:50 : Blog-02-2008 : von Olzo (vergl.)
Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.

Donnerstag 7.02. OB 18:40 Uhr
Corinna, Dirk, Arnold, Oli, Pierre, JürgenZ, Thorsten! Im Wald ist´s zu dunkel deshalb einlaufen auf´m Platz. Etwas Lauf ABC, später 10x200m mit Vorsicht, es ist teilweise spiegelglatt. Eins steht fest: \"der Belgier\" ist schnell

Montag 11.02. OB 19:00 Uhr
Kleine Runde: Arnold, Pierre und Thorsten laufen die kleine Montags-Runde, kurz und gut!

Dienstag 12.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Bastian und Oliver auf Wuppertaler Lichter-Entdeckunglauf: Koenigshoehe, von der Heydt-Turm, Heimatplan, Schwarzer Weg, Nuetzenberg, Varresbeck, Stocko, Seufzerbruecke.

Montag 18.02. OB 19:00 Uhr
Zu der kleinen Runde von letzter Woche gesellt sich Ralf dazu
Auf der Vermisstenliste steht Adnan!? Kalt war´s mal wieder auf der kurzen Runde!

Dienstag 19.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Adnan hab ich gefunden! Zusammen mit Huhn, Quatschi und mir ging s ueber Varresbeck, Luentenbeck, Wieden, Ladebuehne - Autos gucken und Schuerfwunden holen inklusive

Donnerstag 21.02. OB 18:30 Uhr
Boah, ganz viele! (WIN-Scheck-Übergabe) Ich fang mal an ... Arnold, Thorsten, Ralf, Dirk, Corinna, Lena2, Rolf, Andreas1, Volker, Pierre, Mathias, Haik, OliW, JuergenZ, ich (Olzo) ... hab ich noch wen vergessen? Dann ergaenzt mal bitte!
mehrere 1000er nach ausgiebigem Lauf-ABC uebrigens, leichter Nieselregen.

2008-02-20 12:02:14 : Blog-02-2008 : von Olzo (vergl.)
Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.

Donnerstag 7.02. OB 18:40 Uhr
Corinna, Dirk, Arnold, Oli, Pierre, JürgenZ, Thorsten! Im Wald ist´s zu dunkel deshalb einlaufen auf´m Platz. Etwas Lauf ABC, später 10x200m mit Vorsicht, es ist teilweise spiegelglatt. Eins steht fest: \"der Belgier\" ist schnell

Montag 11.02. OB 19:00 Uhr
Kleine Runde: Arnold, Pierre und Thorsten laufen die kleine Montags-Runde, kurz und gut!

Dienstag 12.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Bastian und Oliver auf Wuppertaler Lichter-Entdeckunglauf: Koenigshoehe, von der Heydt-Turm, Heimatplan, Schwarzer Weg, Nuetzenberg, Varresbeck, Stocko, Seufzerbruecke.

Montag 18.02. OB 19:00 Uhr
Zu der kleinen Runde von letzter Woche gesellt sich Ralf dazu
Auf der Vermisstenliste steht Adnan!? Kalt war´s mal wieder auf der kurzen Runde!

Dienstag 19.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Adnan hab ich gefunden! Zusammen mit Huhn, Quatschi und mir ging s ueber Varresbeck, Luentenbeck, Wieden, Ladebuehne - Autos gucken und Schuerfwunden holen inklusive

2008-02-18 21:38:06 : Blog-02-2008 : von Brudertotte (vergl.)
Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.

Donnerstag 7.02. OB 18:40 Uhr
Corinna, Dirk, Arnold, Oli, Pierre, JürgenZ, Thorsten! Im Wald ist´s zu dunkel deshalb einlaufen auf´m Platz. Etwas Lauf ABC, später 10x200m mit Vorsicht, es ist teilweise spiegelglatt. Eins steht fest: \"der Belgier\" ist schnell

Montag 11.02. OB 19:00 Uhr
Kleine Runde: Arnold, Pierre und Thorsten laufen die kleine Montags-Runde, kurz und gut!

Dienstag 12.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Bastian und Oliver auf Wuppertaler Lichter-Entdeckunglauf: Koenigshoehe, von der Heydt-Turm, Heimatplan, Schwarzer Weg, Nuetzenberg, Varresbeck, Stocko, Seufzerbruecke.

Montag 18.02. OB 19:00 Uhr
Zu der kleinen Runde von letzter Woche gesellt sich Ralf dazu
Auf der Vermisstenliste steht Adnan!? Kalt war´s mal wieder auf der kurzen Runde!
2008-02-13 06:39:01 : Blog-02-2008 : von Olzo (vergl.)
Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.

Donnerstag 7.02. OB 18:40 Uhr
Corinna, Dirk, Arnold, Oli, Pierre, JürgenZ, Thorsten! Im Wald ist´s zu dunkel deshalb einlaufen auf´m Platz. Etwas Lauf ABC, später 10x200m mit Vorsicht, es ist teilweise spiegelglatt. Eins steht fest: \"der Belgier\" ist schnell

Montag 11.02. OB 19:00 Uhr
Kleine Runde: Arnold, Pierre und Thorsten laufen die kleine Montags-Runde, kurz und gut!

Dienstag 12.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Bastian und Oliver auf Wuppertaler Lichter-Entdeckunglauf: Koenigshoehe, von der Heydt-Turm, Heimatplan, Schwarzer Weg, Nuetzenberg, Varresbeck, Stocko, Seufzerbruecke.
2008-02-11 21:57:42 : Blog-02-2008 : von Brudertotte (vergl.)
Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.

Donnerstag 7.02. OB 18:40 Uhr
Corinna, Dirk, Arnold, Oli, Pierre, JürgenZ, Thorsten! Im Wald ist´s zu dunkel deshalb einlaufen auf´m Platz. Etwas Lauf ABC, später 10x200m mit Vorsicht, es ist teilweise spiegelglatt. Eins steht fest: \"der Belgier\" ist schnell

Montag 11.02. OB 19:00 Uhr
Kleine Runde: Arnold, Pierre und Thorsten laufen die kleine Montags-Runde, kurz und gut!
2008-02-07 20:56:02 : Blog-02-2008 : von Brudertotte (vergl.)
Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.

Donnerstag 7.02. OB 18:40 Uhr
Corinna, Dirk, Arnold, Oli, Pierre, JürgenZ, Thorsten! Im Wald ist´s zu dunkel deshalb einlaufen auf´m Platz. Etwas Lauf ABC, später 10x200m mit Vorsicht, es ist teilweise spiegelglatt. Eins steht fest: \"der Belgier\" ist schnell
2008-02-05 20:28:10 : Blog-02-2008 : von Olzo (vergl.)
Dienstag 5.02. Sonnborn 19:00 Uhr
Thorsten, Bastian, Huhn und Quatschi, und ich (Olzo). Graefrather Runde.


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